Saturday, April 17, 2010

Club Med旅遊介紹影片

CLUB MED 影片介紹



很漂亮的影片 讓我神遊這些地方



雖然現在對旅遊沒這麼有興趣了 (對體驗文化和欣賞大自然比較有興趣)



因為這種旅遊實在太花錢了



但這些漂亮的景點還是賞心悅目





此外它的沙發音樂很棒


以後來作客家麻糬

閒妻版客家麻糬 (粸粑) 的製作方法

記得小時候吃過超好吃的客家麻糬

後來在內灣也吃過

真是超好吃的東西

以後住奶奶家時要找時間來做做看



想想自己喜歡吃的東西還有海苔醬 蛤蠣炒絲瓜

後者以後可以跟奶奶學著煮看看

Sunday, April 4, 2010

Saturday, April 3, 2010

好音樂人 Tristan Prettyman

Tristan Prettyman - Shy That Way w/J Mraz - Live At Lestat's

不錯的音樂人

讀完prolog要買給自己巴塞球衣和森海塞耳機

我打算在退伍前將prolog語言書學完



完成的話就買給自己東西做獎賞



1. Barcelona球衣



2. Sennheiser px200耳機

行政院衛生署營養秘笈

行政院衛生署營養秘笈


也有女生關心的

減重觀念



前陣子感覺每天都蠻疲勞的 以為是肝不好 當兵半夜站哨容易累

後來在屈臣氏逛 向營養師請教了很多問題

才發覺應該是因為吃素而缺乏營養素的關係(原來都吃素也不太好@@)

就上網來重新複習複習國中時學的健康教育



網路果然好用 政府網站很貼心的做出清楚簡單的網站告訴人們健康觀念

逛完發現 其實沒有特別需要時也不用買維他命等營養素 

飲食均衡 加上睡眠規律正常 保持運動習慣 就是最省錢 最有效的維持健康的方式了!!



這讓我想到我種的小仙人掌和小綠藻

我想維持人的健康就像"種樹"一樣

一天少澆水 沒有照到太陽 不會有很大的影響

平常不用花過多的心思照顧

可是若長期都不好好照顧它 就會造成嚴重的損害



健康 飲食也是一樣

不用吃太多 不用特別花大錢買營養品

但是每天注意一下吃到六大類食物 均衡飲食  就可以算是吃得好了!!

Friday, April 2, 2010

Xavi Hernandez




這是我認為現在世界上最強的組織型中場球員 Xavi



他說

"I pass and I move, I help you, I look for you,

 I stop, I raise my head, I look and,

above all, I open up the pitch"


-- Xavi Hernandez


好美的一段話

簡單 重要



Xavi Hernandez - 2009/2010 - Skills (1080p HD) By Sjurinho

Xavi doesn't wanna score

Xavi Hernandez skills only




他也成為我最喜愛的足球員之一了



我要學習他的踢法